martes, 10 de septiembre de 2013

¿Cuándo acudir a un Psicólogo Clínico?

En ocasiones las personas nos encontramos mal, estamos preocupados por lo que nos sucede, nos cuesta dormir y pensar con claridad...  En estos momentos, a veces puede resultar complicado encontrar una solución por uno mismo, por lo que puede ser de ayuda acudir a un psicólogo.

Un psicólogo nos puede ayudar a entender qué nos está ocurriendo, cómo influye en nuestra vida todo aquello que nos rodea en cómo actuamos, cómo pensamos y cómo nos sentimos. También puede enseñarnos cómo superar sucesos traumáticos (como un duelo, un accidente de tráfico, un desastre medioambiental...) que nos han ocurrido en nuestra vida y que nos afectan a la hora de afrontar nuestro día a día. 

 
Foto por cortesía de Mario Otero

Algunas de las situaciones en las que puede ser de utilidad pedir una consulta psicológica son las siguientes:
  • Sentirse triste y sin ganas de hacer cosas con las que antes sí nos divertíamos.
  • Estar muy preocupado por algún problema que no nos deja dormir.
  • Miedo a hacer frente a la vida cotidiana.
  • Miedo a viajar en avión.
  • Si tu hijo es muy tímido o tiene un comportamiento muy disruptivo.
  • Las dificultades en el ámbito de la sexualidad.
  • Si tienes alguna enfermedad de base, que está afectando de forma considerable a tu día a día.
  • Tener un trastorno alimentario.
  • Si tienes problemas de pareja.
  • Etc...

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